百合火腿

　　·配　　料:
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& ~0 O0 k; k0 H( V4 Q　　火腿，百合。(/ k' f  \( v& j' Z
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　　·操　　作:
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。% R' f7 Q7 Y% F. a1 s3 H$ _  N' [  K

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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。2 W+ [, x8 u- l# `% C0 d7 e
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　　·营养价值:
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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1 p9 Z+ F( X8 o3 G8 k　　·所属菜系:
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2 C0 Z& ?- H: A. Q3 R) P0 H! s8 F　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...