一.准备材料:
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绿豆,糯米,猪肉(OR牛肉),盐,味精,料酒,香油(OR麻油),酱油,姜,葱,大蒜等
' V4 y$ R3 u9 E# P! [, F/ F二.制作:1.把糯米和绿豆浸泡1-2小时(糯米:绿豆=2:1)
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也可把绿豆在开水中稍微煮一下,这样可以去除绿豆生青气味
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. A8 Q: C' w4 K" V! X! m2.放入搅拌器中搅拌成糊状(注意要适当加入水份)
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& p+ @+ r& u1 F1 N; U& Z$ |3.加入鸡蛋1-2枚
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4.把猪肉(牛肉)切成丝或做成肉糜,加入生姜,料酒,葱,大蒜,香油(麻油),盐,味精,酱油,料酒等搅拌
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; ~7 N+ k5 n' q% a0 m! g3 |6 s$ a5.热锅加入适量色拉油,待油7分烫时用汤勺舀适量绿豆糊放入锅中煎炸
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; `5 O' r I- @) T" U6.待1分种后再加入肉丝(肉糜)
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, M" |3 E# h$ G. e: d4 B% L1 ^ A- {- t7.再在肉丝(肉糜)上加入少量绿豆糊
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' \8 ~. Q4 F' k' M8.反过来煎炸
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. m2 x1 i2 O) p8 s; Y9.出锅
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注意:绿豆饼做时要掌握厚度,太厚里面不容易熟而外面却成焦糊状,太薄难成形,绿豆尤其是绿豆皮中含有大量解毒物质,夏天食用可起到清热解毒,防止中暑的作用!