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0 D* |/ Z9 y  U烹制方法（二人份）　3 _; W$ \$ ~, F5 k

' j2 Y% j  J+ H( J$ a% c, n材料：白豆干（半斤）、芹菜（三两）、红萝卜、葱（20克） 、姜（20克）、蒜（10克）
. H; d. i# h) _9 _: m调料：盐、酱油、刀嘜纯正花生油+ t- }% n! Z  |9 ~( I: d) D9 B
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0 f/ i8 ?) y9 T$ S1　白豆干半斤切厚片% j& ~1 e. I4 U) i7 q! {

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2　芹菜洗干净后，切掉根和叶后，切段；红萝卜洗干净切成丝+ B( k9 o" i* E

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3　烧热油锅，将豆干放入炒锅中干煸一下，轻轻翻兜即可，否则容易炒碎9 L& J) t; ~6 |3 T, K- O6 R

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3 k# ?3 l* \! F- z: d4　放入芹菜丝以及红罗卜丝，慢火炒出香味，稍微焖一会儿
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* ^7 {% n; T8 K" m* t  G' w- k5　临出锅前，下一点盐和酱油调味，兜匀后即可上碟8 E: a% _" e+ a8 F

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看上去很不错，全素的菜对身体很有益处，加点辣椒更好。

红红绿绿黄黄的 颜色很鲜艳很好看 但是不知道味道如何 芹菜的味道有点重

咦，我妈也会做这个菜，不过她喜欢放本地芹菜，更香的

很家常的一道菜,这道菜做法简单,大多数家庭也是这个做法.但这道菜的调味还是有不少可以改进的,白豆干无味,而且按本文的做法难以入味.配料可用西芹、水芹、芽芹、胡萝卜、红椒等。主料白豆干当然也可以用香干、茶干等代替，这样也许可以解豆干入味的问题，但对于白豆干怎么解决其入味呢？我一直想用火腿与它一起先煨制一番，然后再进行炒，但这样一来工作量却大大增加，还有没有什么更好更简单的方法呢？

豆干，胡萝卜都是营养很高的食材哦，这两样做一道菜很不错哦，营养价值很高！

素食应该好做。这几样动西到处都有好找。那天炒来吃。

这样的菜没有做过，就更没有吃过了，觉得挺特别的，都是很普通的食材，做法也比较简单，我觉得很不错。

学习了，这段时间在减肥，吃这道菜应该有好处的。而且看起来非常可口

很绿色的菜肴，适合做配菜。挺符合健康特色的。