茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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9 v0 U3 n$ |) y3 y' @: I准备时间:3分钟
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制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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. w0 {" {! C$ ]! w调 料:盐2克,水淀粉5克。
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原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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% ` i* e! K3 L- y+ w做 法:! h3 Y' u9 a% \+ n
( i+ y; H$ J2 g1 l0 j# I1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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# X# l8 C* ~# e0 e9 M( y. `2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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8 y; L7 J& f b/ S) C3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得:
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茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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