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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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# q9 @0 A' D" h( `% l0 c, W

7 @# z& [7 D" y: I- }3 n+ l

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
- B8 N% T4 B  W7 _% |% @3 }% y5 u6 o! y
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 + v) a" e2 L9 q; s. x

4 y1 P" T% o) W( S; O/ B我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!1 E/ v2 ?' W% ]- K2 E0 M
- T! G8 R8 Y. M0 M) Y7 ]" b
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!1 M1 o9 w; H& d" N3 B
, O& l: F0 m2 {4 c* P* ~
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??1 h$ C) U  I% P. |% m; E4 S
& Q5 `9 h+ }  F& }# @
做法:, k) v# k- {# L  j3 {- f/ h- V+ w

& O5 b. t' V% y* ^+ @" i一、材料# V+ X5 |6 l5 U2 t
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
; t# B* z  U4 `( H" E8 V* A6 y0 C$ P) ]" i" }2 v0 ?4 M/ j0 O, Z1 }
! }! E8 W/ q, ^' X/ h& q! R
二、准备% z% c7 @# C; V2 b
+ ^' s0 b! n! g+ B; @0 ~+ b8 t
1、腌肉:
  h' q8 ]9 l; j9 t) u猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟; p6 Z: _- @/ Z

3 ~$ w+ R! g! v3 e0 j5 w2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用# I5 }% }* d5 Q+ j  m# `

6 Y; g" Q* M7 `* i0 I6 H* P3、取适量面条
6 o7 ^8 l! J5 {4 U& f* ]7 r* H) c% i8 k7 t; W
' {$ k! d$ I' _% ~6 ?" V
肉丝
8 ~6 Q0 n  x8 w
. m. J8 M  \0 o; G( B4 I4 J$ V" G锅中放适量油,加热,放入肉丝炒/ R5 b0 E; J  }1 Q0 t- y! b

4 i- f: e0 N% L  ~至变色立马盛出
4 v- R( \$ ^0 Q" `( V: ^
0 n3 x  V$ ]* T- L  h4 v' o# R- j! @: o. R

" C" D2 S! N3 \面条
" I3 u- I0 C2 ]' o5 X. y4 d
, x/ ^5 x2 E& q, f. {! O' {" j隔水蒸熟,拌上油待用# E& g* m3 P; b  [7 X2 ?8 u
% E) \( F+ Z# E' T6 }" J
鸡蛋
' J8 h! E1 N( }/ |0 d" L" J" V2 |3 Z- g* Y: a  @
打散待用* @! N+ i  ]  X" |, i8 `3 p
* U! \; Z- T0 A6 w; s
三、炒8 i9 S  l+ ^( a" b3 a6 h
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
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8 s& j) ~. [1 e2 V8 A% e! s/ j2、  放入卷心菜丝拌炒
+ H3 ]. C, |* J- c* ^: @% z
- t& Z2 v' ?) }! u3、  倒入鸡蛋液) v3 I# N8 A" E8 I- w

+ x5 M3 W6 Y) e2 T4 M" r) Y7 Z; Z4、  放肉丝略加拌炒& ^& y* p; q+ C8 L, H- |

" {  u/ {* Q7 u% ^( s* o2 U5 G" M9 T4 Z
5、放入蒸熟的面条
( x, \, i1 x0 G8 m9 g/ q9 o5 c
5 }7 m7 |, L1 Q8 ~# P! \3 `6、  加少许酱油
% {4 E& ~, T4 q
% G0 M+ ^! _* e7、  放少许料酒
6 o6 a) C: D: h3 R+ h0 o, q- s. k1 ^4 ^; W# H) E1 m, J3 Y
8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖: ~5 U) I& \5 y# n9 l8 O* H/ w" p

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! j! k  K% L- i% `' U
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4 a* z3 J3 i0 O# ]$ g3 q6 y" @' u% O% a+ b5 v8 p3 y/ m
/ h2 E. X% k' `7 V, O4 M
2 e0 z9 _2 H; [( j, F
提醒~
9 P9 ~( l1 {& E/ G3 q% Y
( @0 _# l) |* ?0 V  D3 F8 S( t1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
4 ^7 Q3 p! U7 E; n- N1 O3 o8 s  G$ F4 ^' ~' w, A/ i2 X' D
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道6 A; N$ O+ ]& B2 x: `
- h( |; E: Z1 U, c4 b% L9 s/ Y
3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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4 ~' z4 ]0 A8 L) h  z* J      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
& G* k0 Y/ f' i( f0 P/ {3 Y* o& Z! s4 ^+ E
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
, F& x5 e. Z+ A, g- h% C有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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