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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱% b0 H3 V1 {, x/ o

8 _7 I& F% _8 q' e0 Z$ w  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,0 n" a$ h9 g# Q2 `7 [

8 Q, s  }  |! D8 ]4 Y  Z5 `: b+ y  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段* |' o3 k, e( O' x9 [2 Z! J
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用
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7 Z' k/ G# P; O  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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* P+ y/ d  z- m  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可) O- G+ Z& c. E7 H
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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