鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了3 y+ ~5 S0 {. ]7 ~; L5 e$ V
- M1 X3 ]# @4 N, z9 j
　玫瑰百合双菇
. F& X/ N; j" z  Z0 Z: P1 _4 m- A/ ^5 h6 n8 m
材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头" ]. Z& W! z" {, E/ G5 S
/ O9 J4 Y. J* j0 x6 T  |; Z3 |. P  z
黄瓜刨成条待用
: m/ ^# y, |5 }+ `& w( X6 \
7 |! Q2 a* t9 W' ^6 p$ i6 l　开水焯双菇
9 ^! k) b, P2 I" T
1 l, N4 c% a  B/ L! |( L爆香葱蒜9 ?# t; O! t: o' ~* z
8 _8 b8 W! G6 u" J5 l: d3 i8 w" F
　放百合炒一下
1 l( C5 y( u/ K7 ~: s5 X1 K6 F0 H3 c' D* o; f7 _
　放双菇，加玫瑰露酒- S" L  H6 H# m* S/ [* L

* `& K; B7 Y' z& @- X# L最后放芝麻，黄瓜条
" x" n4 Y. U! z6 @
$ }4 A+ T: E9 y
; z* P# v) s( C+ Z5 x

喜欢。介绍的很祥细。谢谢