希望大家能从我的贴里，字里行间，7 f3 M. x& g$ V; W( X
畅游并享受天下的美食。
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前几天逛菜场的时候看到有红色的泡椒卖，立马买了瓶，选择了自己一个人在家的午餐时间，做了个超级解馋的辣菜：鱼香豆腐。一边吸着气一边大口的吃，感觉自己做的一点都不会比饭店做的逊色，真是又鲜又辣，超级爽，好久没这么过瘾啦！; {5 G) }( c9 u/ S
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材料：板豆腐一块，猪肉末小半碗，蒜茸一匙，姜茸半匙，葱花一匙，红泡椒8个切碎，水淀粉。" Y8 }8 A" r- z* B( P0 s+ e

8 N' R6 F$ o3 |: }4 k1 o* R. l调味汁：生抽1.5汤匙，老抽1汤匙，白糖1汤匙，香醋0.5汤匙，郫县豆瓣酱0.5汤匙，鸡精少量。（调味汁事先调好放在小碗里）
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1 f$ t9 H8 G) g8 J* i. E8 s做法：3 R* F3 y7 T% S4 D7 g  n# C# k; {
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1.烧热锅，放油，油热后放肉末小火煸炒至出油。
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1 s1 B& b1 b# O" I% t7 A2.放姜茸、蒜茸、少许葱花和切碎的泡椒中大火煸炒至出香味。8 Q, `+ O% h" `5 `8 @
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1 y. X( S5 ^3 W% ~% M3.锅中加半茶杯清水，煮开。
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4.加调味汁和切块的豆腐。
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5.中火煮开后，转小火煮两分钟，然后加水淀粉，用锅铲反面轻推，把豆腐和汤汁推匀。( |( d+ _: A2 C/ U
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6.见汤汁浓稠，出锅撒葱花即可。* r1 k. F, M3 P9 f0 R7 y! Z# z

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罗唆一下：8 O. C/ z# c* X7 P; g  s  M8 _

6 H* L2 \+ @4 V7 S1.如果没有红色的泡椒，那么市场上常见的黄色小米泡椒也可以用，味道一样的，只是红色泡椒颜色漂亮点。& f  v4 Y5 @: P- \; s5 n

; E/ e: p, F9 M& N6 ]% F8 Y2.为了防止豆腐易碎，豆腐入锅后，可以把锅铲反过来，轻轻推。还有个办法就是不用锅铲，直接端着锅子轻轻晃动，豆腐就不易碎了。7 B+ F5 B4 d% H, @0 @

0 l6 C9 b9 U$ H* T' z附如何做豆腐不易碎的小贴士：
# N0 B2 x! O  F& t$ u& J有朋友说：我每次烧那个豆腐都会被我抄碎掉，最后就是一盘豆腐渣了！也许这个问题很多人都有，其实只要注意几点，豆腐就不易碎，不会成为一盘豆腐渣了。# d! [; E. m6 j2 J
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    一般豆腐分三种，老豆腐，嫩豆腐（也就是我这篇文章用的板豆腐）和内脂豆腐，老豆腐本身质地比较硬，不易碎，嫩豆腐其次，内脂豆腐最娇嫩，最容易碎。让豆腐不易碎的几个要点是：
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: y: u2 f8 f- t     A：汆水。锅中水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块放进去稍煮下，再捞出。水的热量和水中的盐份可以让豆腐表面收紧，这样处理过的豆腐，再用来做菜就不易碎。- N+ J5 v+ g1 \1 o. h

: h5 |+ m* e1 J7 f0 S* n     B：油煎。把豆腐切块，锅中烧热油，入豆腐块中小火煎。豆腐入油锅后不要马上翻动，几分钟等豆腐表面结壳了，再翻过来煎另外一面。煎过的豆腐表面结了一层壳，所以做起来也不容易碎。
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     C：做豆腐菜的时候，豆腐入锅后，不要用锅铲去铲，而是用锅铲的反面，轻轻推，这样即能让豆腐和配料及汤汁混合均匀，又能防止锅铲铲碎豆腐。9 [6 ]; ^! ^# S/ ?

5 K3 i+ t! i# o     D：做豆腐菜的时候，豆腐入锅后，索性不用锅铲，而是端着锅子轻轻晃动，这样豆腐也不易碎。+ ], X( v) c0 c. O* I' g% W

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, d- o) M' m8 ?[ 本帖最后由 唐尸三摆手 于 2010-1-17 20:21 编辑 ]

看起来很有食欲的样子！如果豆腐点的老一点！再过次油！我觉得就很不容易碎了！

厉害，看起来也很好吃的样子!谢谢楼主！呵呵

每次做带鱼香的菜都很难调出那个味道，不过今天之前还从未听说过有鱼香豆腐。

喜欢吃豆腐，看色泽就很有食欲，改天在家试试

豆腐我的最爱，百吃不厌，我做的肉末豆腐和楼主介绍得差不多，少了辣椒而已。

每次做带鱼香的菜都很难调出那个味道，不知道有没有这个专用调料

我做的肉末豆腐是用沙茶酱做调味，味道也很浓香。

要豆腐不易碎先焯水，下锅后用勺子推动，不要翻炒，加水，勾芡

今天路过 平时做豆腐时没有感觉 今天看了真是长见识 学习 谢谢楼主