原材料0 p6 d( c1 _9 y3 H
**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
8 B5 s% U( d5 j: {$ m9 A. `调味料
: Q6 I1 }( v, D**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
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**调料B:植物油2大勺、
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**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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9 ?& t0 u- i4 P R0 U做法8 T- s7 a2 A8 X* ~5 o [+ B
图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
L; i4 T8 i6 u* D图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
$ |9 O6 K* o; Y; C1 d- f' H. a; i q1 L图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
w) U$ p0 u7 T( X3 [: b图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
5 @$ |% B6 U% O3 J& ^& s' ?, w* S图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
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图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
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图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
r( J5 N9 O% Y* T& Q# Z. L$ |5 W图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
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图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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经验与感怀
& p9 A q5 f4 X0 q4 H( ^**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
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**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
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**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
5 L/ u' V, i5 z3 G**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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