酱炖仔排
: {7 \3 _' C9 q6 P& I材料:仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量
7 k0 G. j( K3 p9 f6 n调料:甜面酱,料酒、老抽,糖,鸡精各适量
- \3 Q5 l# K8 \ E做法:, p: r# g( M4 A5 X$ ^- A9 x
1、仔排焯水后洗净
- W! c5 ]8 z9 v3 t3 s# t, p2、锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色
: H, p2 c: A+ H0 m. H& v4 i- v
3、调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火
$ P, |% A) n! A* e) L4、煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖
w+ C" m& F6 R1 _5、在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块
% g4 @- z( S: V+ ^7 [! v. g6、仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅
! K+ e- V: d- R& V, m
# L7 q; n' X N* F% j
