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[热菜] 年年有余-糖醋黄鱼[7P]

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年年有余-糖醋黄鱼[7P]

做糖醋黄鱼需要的材料:
% j' C6 o* f* h$ n; _  r, L0 i7 p* F* _, I: S/ v$ B
黄鱼......2条
$ o4 B  d2 D! U7 Y* @8 g1 ~3 ?- q- ]) u. {' [$ g
青椒......1个
, ^, {) j5 E( P5 f, h; a
  x6 {! C- R& a5 P5 \% U火腿......小半块
9 y( `& ^2 x/ x# b. F9 h& S+ @" A# F  R3 d2 `
姜......3、4片
+ l' h1 o/ D( N9 D( Y
' k+ m5 h/ g' C- E7 I葱......半棵
3 _6 u3 W+ ^% W. r2 f7 O2 T0 P/ K, j0 {3 N: Y1 U7 X; Q0 E
鸡蛋......1个
( I  P4 D4 E4 L6 a0 Q
1 E, t" ^6 _+ O) S: {: x+ U' X面粉......3大匙$ O' h8 q& k' r5 x' V

& U/ L' X% v1 j. a盐......少许6 t0 D9 O' ^: ?3 x* m, |( [
6 S( i5 |9 E: `+ F' k( V- ?7 V
料酒......少许- Q8 t' d* F9 ~" g1 t4 T1 [, C

+ o# o9 h( D3 X" @  d0 P% P番茄酱......2大匙
* L' U1 d- E. c  p
3 U3 l+ U' A; K+ [; L9 A$ X白糖......2大匙
$ D& H3 l; K6 Z  O5 f1 T8 `) t
' c$ p. r: Z" m/ c醋......2大匙9 B1 X) [) Y' O' H3 B9 t0 Q8 `
' A/ m0 t( S8 B- b" J" r  R. O
清水......3大匙4 K) _) i1 {1 Z$ C3 n0 u7 c, d
  V" A/ j5 R0 O
淀粉......1大匙1 t2 f# w( a, r6 e6 p
$ O" x. Y) I& }7 f# X' t$ [
香油......少许$ d2 b  s4 f2 b! i! j( u: M

+ T) l  M. x0 T8 C蔬菜丁......少许
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(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆), [) ^' R: u8 v: X9 d" Y5 ^
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做法:
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1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。
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2.姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。
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( z9 m- |5 f9 V; K( B/ x: |. Y, H3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。9 h& d6 j  c. [& P

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4.锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
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6 c( N9 _* K( I如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。8 O4 [3 p+ p9 r2 h" h
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炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。
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' T5 S9 k# e  B0 ]5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。5 m* P- m/ ^( @, z& T: E7 t
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收工
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-20 15:36

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很清新的感觉,看过一眼,就会觉得暑气全无了。

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馋死人了,等明个我也学着作一次看看能好吃不

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感谢楼主的辛苦  不错不错 有机会一定亲自实施  谢谢分享

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