1〉配料：
9 |0 S6 r" G& h
* Y) e0 y6 C  g  o+ K. w陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖+ K1 h. B) [8 t5 s+ \

8 t) [7 V6 l9 @' t+ J5 h' @2 Y4 z# E# M, }- E1 X  j( R( M% w

  P5 b3 u6 B5 W* W$ W0 H+ u2〉制作方法与步骤：
5 O; I1 l2 U4 b; \0 K& N: ]# ]) z5 z' O' [) [+ Y- z& o
     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。, ^2 @/ y7 b; Q/ p$ Q- o: ?. a; |
4 t7 z% l( F9 `7 c: I9 E( j& [4 U
4 V, x* ]0 ?8 }# E4 ~
+ d/ t8 X6 t4 h
     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。# J( O: x* ?, T8 E8 r
4 O5 L* ]& E% u  m; _3 W' w1 x9 j

" ~5 l$ d( |: m4 u
; W# I7 Q% ~+ }- y* `8 |- a5 m0 o! k     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。  R* {% F$ F6 B2 q# `# z

' y6 }, J8 ^) ]% \% S  a$ c, u+ Y6 |3 J: u

( b* {' P6 l* z7 z     最后，“温情提示”：. T; f5 g8 s+ Z7 O6 r
. r/ ?9 r5 O1 K" @
                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。 ; e. [8 M& Q' E! Q+ L

& y+ f( M' {, u& `2 ^; M! ~' p) t6 L% V  J& I
8 f( Q6 \) I1 ]9 |
这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！" q5 D$ y1 K2 E: l; K

2 J6 i8 I$ f6 Q4 d; ?希望大家喜欢！% I  Z0 S+ n, b: ^- p# d& L

: Z* J3 j) _, L$ G' h6 ~6 r请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！
7 k0 g5 I4 g, p. Y我也要去睡觉了 ！
: q6 M: ?' ^; D; Y7 y# d今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！
) U, ~' v9 Y0 X# ?. X" [! F7 x6 Y3 M  t- H/ `
2 }- {$ o8 U. ~3 a
“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵
" P& a/ [& k( e. I) J3 n3 R如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表3 @8 a' D; X( `* I' ?# E; x
甜品吃多会张肉滴 怕怕

" x+ T0 b: e, s/ k5 |

) A( G. m7 `( r6 C' X% T尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多, o7 i8 m. C' x
4 X, s5 J5 D# t$ m
  
  i% ~! z; e" m/ e$ k6 c7 C     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
+ J. ?. T5 G, U  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
; s; z# v0 Q" n6 d9 d* R* W  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用