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滑炒鱼丝
主料:鲆250克9 T6 h7 R/ a3 ^9 B6 _6 {; A
辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克; w: w) [# K1 R, c& H; I
调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
- A* q+ z/ P- I/ R8 b# r 做法: 3 ]! r0 v- y5 D
1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;" K! z. A2 F; G1 b( ?# q3 t1 l
2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
. f: Z* e! j u( m5 B( l 3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
1 j: W+ `0 b8 q0 R8 q 4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;5 N% b, V+ W# z9 y
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
0 m i' [/ K* c f) k- `$ ~6 i, b. y 特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。