材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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& @- L, A- _8 x. u0 t! ^) } 做法:
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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: l* {, u- ?0 B$ u7 t' b2 a0 C 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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6 T; C' C# w" ?, b 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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, u+ l G6 K# [" Z/ k7 Q! a荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。