原料:
' J& j( d+ X: e
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
1 f% N# w" T: L
9 ], i4 ]6 q5 d; i辅料:
: V H2 @$ M3 ~4 V( }7 D6 Z(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
8 V. H% A; a7 m1 L# U9 P(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
E( X' n% g* i# g% b, U(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
9 \; R9 i9 g, f' j
( |* Z, p9 _- K, c2 z" e* w做法:
# y! R% ? P+ K. _, f
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
& k/ R4 ~! G! _! M
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
$ q) N/ [2 U/ a. v! w! A
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
$ {* z8 I0 F( F! p( I$ H" h' b# h- i# V. c7 O: C5 e
Tips:
; d: R! a+ `8 z9 Z# U& V) [8 S
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
# f8 U( S7 v5 \; {* j5 |
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
( g- J. ?9 e+ D4 `% H- {: F
如果没有酸豆,可用山楂果代替。
