# k% u* O2 T9 {* ]" J, o5 M6 V* G `( M# a, n6 j# J4 w3 t
主料:西葫芦
3 B5 _' T+ c( U$ S1 P" [; x& T& [2 |& }2 S
辅料:海米、枸杞
- f" z& J' Q! z; [
L; X/ B- N5 c7 _3 y8 Y7 J 调料:盐、料酒、甜面酱、胡椒粉、水淀粉、鸡精、葱、姜、高汤
) U" `. D/ e, `' k: t6 Y' m2 L# L3 V' l9 w, @2 ^ s$ g
烹制方法:
5 C+ p9 T+ I5 A
! h' l$ o8 x' j5 d* z8 R 1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;
8 T9 ^* X5 Y0 I* u; s. S4 Z+ j
8 N! _2 E9 D0 e; t1 X r* t: f 2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱花姜片、海米煸炒,加少许甜面酱继续煸炒,然后倒入适量高汤,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、盐,再将切好的西葫芦放入;
& j- z& H4 r2 L4 f1 h) T8 p9 c: J, r$ @: m* H
3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞,再勾少许芡用大火翻炒即可出锅。
5 a& D9 |7 q/ U1 G
! y$ i! o* Y" I+ C, i+ F/ w& k 特点:色泽红亮,口味咸鲜。