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# y: u7 K# ?9 H; T( I1 @+ E( V原料：) l( c9 |* J- {" r6 y
水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。
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0 F+ Q. c& r! b  f辅料：
0 }# F* K0 E. f5 ^4 M0 x盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。1 o) ^. o' k- i- j5 `+ ]4 N) f

3 x  B1 V1 t9 U/ F* H& R做法：% Q( O) t; L" n7 K* U
1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。
4 e6 G, A) p6 Y) U1 \, K1 I/ e2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。
3 f* z. B2 d) E& `1 x3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。

看起来就想吃，不错啊，谢谢楼主了哈