推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 莲藕黄豆排骨汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

莲藕黄豆排骨汤

菜名:
7 J4 W9 f: \, h3 q7 i" A2 a% R莲藕黄豆排骨汤
- m: q0 r% |  C+ b# q9 }4 U: q5 a1 g8 G, i0 t8 v3 O  y8 @9 P4 g  c$ Q

0 c. }( c7 V9 s原料:
9 t3 z/ X: y" F% r" H& ?- U; T2 R) h
2 h" S. e- ?' _$ n+ l" e猪排骨 ' S# d" K6 z4 J' Y$ ~5 U) J, A
莲藕、黄豆、水枣、香菜末
  F7 u# D8 h' \; L5 @- ]盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
3 K5 D9 g6 o$ w: h$ R  w# ]: D3 S0 @. u+ u

8 F' I  A5 M2 U做法:
3 o* {; f6 x0 j  ?9 D# z( Y, u. S- z' J3 W7 V' I
1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
1 N5 z" ]' t0 B2 u+ _8 Q9 r. n
  x- C) Z" B1 g9 I: e2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。 ( E7 m+ `" ?  T1 t

* R2 d9 Z- h0 [. t4 r" {! Q* j/ ]贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。! b7 O* f) l+ L# S

: T* W5 E" Z8 S- X, N5 j0 r+ [% x( g

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 00:03