还是建议去看医生，不要不好意思，这种情况医生见过了，见怪不怪了。
而且很可能没你以为的那么严重，心理负担减轻了也会好得快

还是靠意志力，强迫自己一星期手淫次数不超过一次或两次，刚开始很难，成习惯就好了。

估计不好弄了，还是先去医院看看吧，先确定两腰的问题，看能不能剩下一个！

多锻炼身体 补补身体 在去医院看看 听医生的建议去治疗

楼主要适度啊，做好在医生处咨询，想想办法，将来性生活质量不搞了啊

兄弟，不要太悲观，要阳光心态，我一样的，手淫多了，现在很阳痿，还好老婆是处女，没太怪我，要是个有经验的还不离婚啊，没办法，谁叫我们不争气呢，过去无法改变，只有改变未来，以后少看少作，控制知己，锻炼身体，祝你早日脱离苦海 相信知己

你这个好治疗 首先戒手淫 放下思想负担  找个中医开点养身体的药喝一个星期就差不多过来了  但是首先要先戒手淫 不是我吓你 再这样下去 前列腺非出问题不行  起码是前列腺充血 到时候你后悔就晚了

引用:

原帖由 ofelia 于 2009-11-26 15:56 发表
好好克制一下，减少手淫次数，慢慢就能恢复了，
如果你意志不够坚强，
给你说个很灵的办法，每次你想手淫的时候，
就做体育锻炼，让自己疲劳
比如做俯卧撑，多做2组，做到没力气为止
坚持1、2个月，一定有成效

我朋友也是这样的哈哈
楼主这个可能是有点严重了，去锻炼身体，本人也很爱健身，听网上说的深蹲可以增加性能力，去练练

有些事情，心里要这样想，管他呢，有什么屁的关系，这样就没事了

本人小时候17 18看A片，看多久硬多久，还是超硬的，现在刚开始看硬了，如果看了几十分钟就没反应了哈哈，主要是A片看多了特别是看欧美的看来看去一个样，如果是正规电影里有段黄色的，那个反应就超强，以前打飞机射精的时候都要用力按着JJ，不让精液往天上射，现在稍微按下就行了，性能力也没以前牛了，现在22岁了

楼主不要想这么多，上次好像是在网上看的，它说阳痿都是心理问题，鸟关系呀