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[保健养生] 每天五动作既减肥又壮阳！

sjy3494

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31楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 18:25  只看该作者
多谢楼主，方法不错，应该多多练习才是@！

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hhgz99255

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32楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 18:38  只看该作者
谢谢 已学习 希望能多些男士壮阳锻炼法 不断强大

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zj83210

Ban to Visit(禁访)

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33楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 19:16  只看该作者
楼主说的这些动作在健身房都可以搞的定了

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iziya

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34楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 19:25  只看该作者
感觉有点复杂，能简洁一点然后附个视频上去就好了

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西门不吹雪

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35楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 19:28  只看该作者
其实锻炼不在于什么项目，而贵在于坚持，能坚持住的人是没有几个的。

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lwd88

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36楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 21:32  只看该作者
这些方法还是不错的，减肥又想壮阳，值的试一试。

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lxwsun

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37楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 21:47  只看该作者

回复 1楼 的帖子

感激楼主赐予这么好的良方，赶紧记下试试，希望有用。

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iq709

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38楼 大 中 小 发表于 2010-9-18 22:53  只看该作者
现在我都开始跑步强健下身体,自我跑步起后第一次搞,竟然可以搞足1个多小时,真不知是不是跑出黎噶效果

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开飞机买菜

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39楼 大 中 小 发表于 2010-9-20 14:54  只看该作者
谢谢楼主了，试试效果如何，多运动该是最好的健康方式

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baso4

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40楼 大 中 小 发表于 2010-9-20 16:49  只看该作者
这几个方法都没有试过，但是感觉好像是锻炼腹肌的样， 特别是前面两个。后面最后一个方法我试过，但是我觉得这个方法对男人的性高潮有影响。

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