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[求医问药] 手淫多了 硬不了 求救阿

rkofy

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31楼 大 中 小 发表于 2010-3-17 21:19  只看该作者
蹲马步 多运动 经验之谈 做上半年就明显了

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0渴望

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32楼 大 中 小 发表于 2010-3-17 21:22  只看该作者
多吃点，另外多做运动，没事跑跑步什么的！白天多喝水，晚上适量喝点。

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159kiki

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33楼 大 中 小 发表于 2010-3-17 21:25  只看该作者
本人也是认为应该减少手淫次数
做些运动或者逛逛街什么的

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deleteall

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34楼 大 中 小 发表于 2010-3-17 21:32  只看该作者

站立深蹲是最好的办法~ 每天100次...包准你一个礼拜就很坚挺了.

站立深蹲是最好的办法~ 每天100次...包准你一个礼拜就很坚挺了.
-------------有用吗

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q2690815

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尽量不要一个人单独呆着，给自己找点事干，楼主好象挺严重了，一定要克制

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aitking

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36楼 大 中 小 发表于 2010-3-17 22:16  只看该作者
确实，都说手淫没害。都扯淡。

我从小学6年开始现在都大学毕业两年了，平均一天得1.5次吧。

现在大学毕业两年了。

感觉是不怎么硬了，但是欲望还是超强。。。。。。

现在已经戒1个月多了。

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jacky669204

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37楼 大 中 小 发表于 2010-3-18 02:20  只看该作者
感觉很严重，还是节制一下吧，否则怀疑以后性生活都成问题

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zp1031895 该用户已被删除
38楼 大 中 小 发表于 2010-3-18 10:12  只看该作者
生命在于运动，楼主多多运动！

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bluewind

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39楼 大 中 小 发表于 2010-3-18 10:17  只看该作者
兄弟是肾虚了吧，一定是平时缺乏体育锻炼，加之SY过渡(也就是纵欲过渡)造成。兄弟还年轻，其实也不必吃药吃补品，但是续勤劳，勤参加体育锻炼

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qzd761107

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40楼 大 中 小 发表于 2010-3-18 19:00  只看该作者
肯定要戒了手淫三，不然没救了你！
还要加强锻炼。

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