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戒除手淫真的很重要!经历啊

还是要科学的手淫啊。谁叫我们没有女朋友呢。多锻炼。吃好点也是很关键的!

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适度的手淫一下其实也是有好处的,别完全戒掉啊

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郁闷,为什么我从5年纪手淫到大学都没事.,而且还是几乎每天最少一次,难道我真有那么强?

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我也是在努力控制手淫的次数了,可能是本人欲火太盛,总是想做啊。

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一天一次肯定伤拉,其实4-5天一次应该伤害不大吧,还有要谢谢楼主这么关注SIS友友的健康,在这我也祝福SIS的友友身体健康 心想事成

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适当的控制一下次数,对自己身体是有很大好处的,以后还有很长时间要干啊

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这个东西要是年轻的时候戒掉,到老了想拾起来都心有余而力不足了,我还是保留着,尽量克制就好了

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楼主说的很对,但是戒是要有一个过程的,可以寻寻渐进,毅力是第一位的。

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楼主的经历和建议真的很好,我以前的情况也和你一样,爱爱时力不从心,后来彻底戒除了现在感觉身体比以前强多了

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唉``我现在就常腰酸``经常性没力气`兄弟们`要节制啊,珍重啊!短暂的快乐虽好,不过长久的好啊! 腰又酸了!

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