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[保健养生] 如何行之有效的提升性生活时间之自我体会及方法

asd23456

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11楼 大 中 小 发表于 2015-7-16 20:38  只看该作者

谢谢楼主，练习一下

谢谢楼主，练习一下。即便不用来OOXX也是不错的

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snhun

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12楼 大 中 小 发表于 2015-7-16 21:02  只看该作者
多运动，多锻炼，比如跑跑步之类的，应该都有效果吧，不过要坚持下去。

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会飞的树

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13楼 大 中 小 发表于 2015-7-16 22:14  只看该作者
铁板桥，俯卧撑的方式来练效果很不错

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night81

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14楼 大 中 小 发表于 2015-7-18 22:55  只看该作者
深蹲+铁板桥+提肛你要是能坚持1个月，保准你刚刚的

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