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[求医问药] 如何提高冲刺能力

cccoms

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11楼 大中小发表于 2011-10-7 14:10 只看该作者

15秒50-60，很不错了。平时多跑步运动，注意不要纵欲，并有目的的做提肛练习（还可以预防痔疮）

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mingang88

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12楼 大中小发表于 2011-11-1 15:46 只看该作者

不错不错楼主冲刺的速度可以啊每秒4个出入

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