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早餐要吃好需摒弃这六种吃法

richu123

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11楼 大中小发表于 2011-2-9 14:11 只看该作者

我觉得早餐是面包+牛奶+1个鸡蛋最营养搭配了，而且也不费事。

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tao1309

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12楼 大中小发表于 2011-2-9 18:15 只看该作者

现在的快节奏生活，很多人都会沾上的早餐错误，工作节奏太快，
尤其大都市上班一族，悠闲地一顿早餐都是很奢侈的一件事情。

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tzqq1234

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13楼 大中小发表于 2011-2-9 18:22 只看该作者

多余现在人来说早餐的定位太含糊了。。
哎现在能安静吃个早餐的人太少了我只能这么说

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axblm

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14楼 大中小发表于 2011-2-9 19:26 只看该作者

都知道早餐最重要，但是平时能有时间吃早餐就不错了，早上起不来，根本没那么多时间准备啊，养生什么的还是再等个几十年再说吧……

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cici_077

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15楼 大中小发表于 2011-2-9 19:38 只看该作者

原来吃早饭也这么多讲究啊，以前最爱运动型早餐了，看了这个帖子要学习改正了！

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从来不用

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16楼 大中小发表于 2011-2-9 21:55 只看该作者

自己也都知道早餐的重要性,但现在都没什么几乎吃好好早餐是非常随便啊,以后有时间一定好好补会来

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乱\码

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17楼 大中小发表于 2011-2-9 22:12 只看该作者

好多时候我都不吃早餐,喝粥的次数屈指可数,时间太紧了.

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jacly

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18楼 大中小发表于 2011-2-9 23:28 只看该作者

这6种早餐吃法我都有过
想不到这样吃早餐居然是不对的
看来以后只有煮粥喝了

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november2010

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19楼 大中小发表于 2011-2-9 23:57 只看该作者

早餐没有时间好好吃，不可能起得很早来做饭。能有个快餐式的早餐就很不错了~

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gegegge

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20楼 大中小发表于 2011-2-10 01:10 只看该作者

饮食方面，不可能顾忌太多，根本就不可能存在只有好处没有坏处的食物

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