要锻炼吧。一般腰酸背痛了就是身体出现问题的警报了。应该减少性爱次数

我也老腰疼不知道该怎么办，六味地黄丸没吃过，建议不要做了，休息。

这很明显呀，是做爱过度了，一定要节制呀。时间长了会把身体搞垮的，身材是革命的本钱呀。

平时加强体育锻炼,找点自己感兴趣的事(非性相关)做.分散对性的关注.不要看有挑逗性的东西.坚持一段时间应该会好的.也可以借助一些中药.

很明显，你作爱的次数太多了啊，有点肾虚了，少做几次就好了

用成语来讲是精疲力尽,得多保养了,首先是这个月不要再做了,调理一下, 不然下一步就是精尽人亡拉,不是吓你

杀伐过度的明显表现，色是刮骨钢刀呀，减少次数锻炼身体，适时适当服用一些补品，这样才能细水长流。