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我太瘦了 怎么办？

stimulant3

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要靠菠菜升级

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11楼 大 中 小 发表于 2009-11-26 11:41  只看该作者
应该是“胃寒”，就是再多吃也不转化成脂肪的，多运动，少手淫，既然知道了毛病所在，就要戒掉，这才是最关键的，要不，吃什么都不起作用。

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雪飘云舞

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12楼 大 中 小 发表于 2009-11-26 12:53  只看该作者
是和手淫关系不大，主要是和遗传有关系，手淫的身体损失和吐口水差不多，再说了，真正消耗体力的是做爱！安心吧，多吃肉，然后每周固定的去健身房锻炼，很容易胖一点的，这个是个人的深切体会。很多人说锻炼不起作用，是因为方法不合适，最好找专业的健身教练帮你制定增肌计划。

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Eric_zheng

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13楼 大 中 小 发表于 2009-11-26 12:58  只看该作者
哥们儿，你戒除手淫三个月试试看，保证你精神变得抖擞，多吃饭多休息

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fuckfuck

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14楼 大 中 小 发表于 2009-11-26 13:05  只看该作者
我觉得你还是要多注意营养搭配,多运动,这样才有活力

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