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烹制方法　
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+ x1 i$ N7 \* o6 }材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）
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1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块
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0 _( g: M# i. H. U- ~9 Y$ q+ L6 `2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用! Z% X+ V; Z; H5 ]* N$ m& |

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3 w# S8 W1 c5 ~3 [! _/ E, m- w3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
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4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰8 ]. C& A; {% B( U

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盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑
9 A8 m! b5 ?7 R/ t: m% v+ B凉快啊

夏天吃正好 可以解暑 ! h) X4 A4 U/ @& l& R$ Z
凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。