材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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! X4 t& Y' u* w' n 做法:
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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0 g; e( G* v2 E8 Z 2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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5 X9 |: N& o- b ]; @ 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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3 W0 X& G+ J2 z& d 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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8 p4 M4 K3 [9 R) M @0 g 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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( F2 _3 x* U% S! w; \! B荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。