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标题: 芒果黑米粥--给节日的女士 [打印本页]

作者: 想入非非    时间: 2006-9-16 10:55     标题: 芒果黑米粥--给节日的女士

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% P1 h% L( _* |% I芒果黑米粥6 p0 d# ]. i1 j. @) t, o
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原料:黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白糖适量
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4 c% @9 Q0 Z9 O( k2 \制作方法:(1)将芒果取肉切成丁。芒果核加水煮20分钟。6 `3 r3 u" x4 B+ y7 e
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(2)将黑米和大米一起洗干净加上芒果水,放锅中用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。
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(3)将芒果肉撒在粥上,淋上酸奶,即可。
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制作要点:(1)黑米和大米的比例要控制好。
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& s' k; ?5 E; G  o(2)要小火慢慢的煲,而且随时要搅拌均匀,防止粘锅




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